Winterpause, im Moment geschlossen!
Der Hot Spot am See
Die Sauna Cubes im Strandbad Küsnacht:
Schwitzen mit einmaliger Sicht. Runterkühlen im See. Relaxen in den zwei kuscheligen Jurten. Verpflegen im Winterbistro: Im Oktober gehen die Sauna Cubes an den Start, pardon, an den Steg des Strandbads Küsnacht.
Bei uns kannst du nicht reservieren. Komm einfach vorbei. Unser Ticker zeigt dir, wie viele bei uns gerade am Schwitzen, Runterkühlen und Geniessen sind.
First come first serve!
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Belegung
So geht Sauna:
Schwitzen. Abkühlen. Ruhen. Verpflegen. Im neuen Hot Spot am Zürichsee. Montag bis Freitag von 14:00 bis 22:00 und Samstag/Sonntag von 10.00 bis 22.00. Schnapp dir Saunatuch, Bademantel plus Badeschlappen und komm einfach vorbei. Der Belegungsticker zeigt dir die Anzahl freier Plätze. Fürs Nonplusultra kannst du einen oder mehrere Sauna Cubes exklusiv mieten.
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Für drei Stunden schwitzen, abkühlen, ruhen, verpflegen
Einzeleintritt CHF 35.–
10er-Karte CHF 315.–
20er-Karte CHF 598.–
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Der clevere Kreislauf: Du bringst deine eigenen Sachen mit. Bademantel und Schlappen, die dir passen, plus ein Handtuch, das gross genug ist, um darauf zu sitzen oder zu liegen. Falls du etwas vergessen hast oder spontan vorbeischaust, bei uns kriegst du alles.
Miete Sauna-/Duschtuch: CHF 5.–
Miete Bademantel: CHF 9.–
Miete Hamamtuch: CHF 5.–
Kauf Badeschlappen: CHF 29.–
Kauf Hamamtuch: CHF 29.–
Kauf Saunahut: CHF 19.–
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1. Duschen vorm Saunieren ist ein Muss.
2. Die Sauna Cubes sind textilfreie Zonen. Wer nicht gerne nackt ist, kann ein dünnes Hammamtuch mieten und anbehalten. Keine Badeanzüge oder -hosen.
3. Wer stört, anmacht oder fotografiert, fliegt raus.
4. Wer unerwartet eine Bekannte, einen Kollegen trifft: Kein Grund zur Panik, es geht beiden gleich.
Alles zur Sauna-Etikette findest du hier
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Du kannst die Sauna Cubes exklusiv mieten: für Sportclubs, Geburtstage, Polterabende, Girls Outings.
Preise
4 Cubes: mietbar Mo – Fr 10:00 – 14:00 Uhr > je CHF 250.- / 3h
Anzahl Gäste
Max. 8 Personen
Winterbistro einzeln oder zusammen mit Sauna Cubes mieten? Hier buchen
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Von Montag bis Mittwoch 14:00 bis 22:00 ist ein Sauna Cube nur für Frauen reserviert.
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Jeden Mittwoch 14:00 bis 17:00 ist ein Sauna Cube nur für Familien reserviert.
Preise:
1 Erwachsene Person mit 1 Kind 55.-
jedes weitere Kind 20.-
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Garderoben mit Föhn, Toiletten, warmen Duschen. Zwei Relaxjurten: die eine neben dem Winterbistro zum Schnabu- und Fabulieren, die andere hinter den Sauna Cubes für pssst … Erholung in der Stille. Abends eine Feuerschale auf dem Terrassendeck. Und das Winterbistro mit Food & Drinks, die dich satt und glücklich machen.
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Lieber Saunagast
Bevor du uns kontaktierst, schau bitte in den FAQ ob deine Frage hier schon beantwortet wird. Alle anderen Anfragen bleiben leider unbeantwortet, da auch wir in der vermaledeiten Mailflut versinken. Danke.
Das Winterbistro
Das Strandbad Küsnacht ist von Oktober bis Ende März offen für alle. Ab Oktober 2022 steht hier erstmals das Winterbistro für Spazierende und Saunafans. Offen von Montag bis Sonntag 11:00 bis 22:00.
Die Bistrojurte mit täglich frischen Suppen und Getränken ist ein Ort, der Körper und Seele nährt. Die einen kommen hierher für einen kleinen Lunch oder abends auf einen Drink an der Bar, die andern haben Lust auf eine Suppe nach der Sauna oder einen Chai auf der Terrasse. Einzig der Saunabereich mit Garderoben, Sauna Cubes und Ruhejurten ist für Saunagäste reserviert.
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Suppen • Canapés • Snacks • Gebäck • Kaffee • Tee • Süssgetränke • Bier • Wein • Drinks
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Unsere Jurte(n) können im Sommer gemietet werden.
Hot Spots are zones with enhanced natural energy,
often found near water.
Events & Gutscheine
In der Strandbad Sauna bieten wir dir eine Auswahl ausgesuchter Workshops an!
Yoga und Sauna, Samstag Morgen 10.00 Uhr
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Wellness bedeutet für jeden etwas anderes. Für die einen ist Wellness eine Yogastunde an einem einsamen See, für die anderen ein Whirlpool, Solarium, Spa oder Sauna.
Das Dampfen in der Sauna verbessert die Gesundheit und entspannt den Körper. Das Saunieren stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern verbessert bei regelmäßigen Saunagängen auch das Hautbild.
Yoga kann dir helfen, deine innere Balance wiederzufinden, Stress zu bewältigen und Verspannungen zu lösen. Auch wird dabei, die Muskulatur und das Immunsystem gestärkt.
Wir verbinden beide Arten von Wellness und bieten Dir ein Hatha Yoga Flow mit anschliessendem Saunieren an. Open Level
Kursdaten: ab Herbst 2024
Kursleiter: Neklan oder Mascha
Zeit: 10.00 Uhr Yoga, danach 3 Stunden Sauna
Sprache: Die Yogastunde wird in CH Deutsch unterrichtet.
Versicherung : Sache des Teilnehmers
Preis: CHF 65.-
Im Kurspreis ist der Eintritt in die Sauna und 1x Hammamtuch Miete inbegriffen. Nur Yoga 35.- Fr.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.
Anmeldung per Mail: info@strandbadsauna.ch
Cold Water/Wim Hof Workshops
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Du erlernst im Kurs die 3 Komponenten der Wim Hof Methode und wirst die unglaublichen Effekte auf deinen Körper erleben. Überrasche dich selbst, wie du über dich hinauswachsen, und die Auswirkungen von Atmung, Kälte und Mindset spüren wirst.
Für den WHM-Kurs bedarf es keine besonderen Voraussetzungen oder Fähigkeiten, nur Freude daran Neues zu lernen, deine mentale Stärke zu trainieren und mehr Energie und Vitalität zu bekommen.
Kursdaten: Ab November 2024 wieder
Zeit: 10:00 – 14:00 Uhr
Teilnehmerzahl: max 12 Pers.
Kursleiterin Helena Hefti, Wim Hof Instruktorin
Versicherung: Sache des Teilnehmers
Preis: CHF 255.-
Im Kurspreis inbegriffen:
Eintritt in die Sauna
1x Suppe und Tee
Miete Bademantel & Saunatuch
Weitere Infos: Gesundheit, Sicherheit & Haftung, bei der Anmeldung bitte ausfüllen und an den Kurs mitbringen.
Die Wim Hof Methode ist grundsätzlich ungefährlich. Bedingung für die Teilnahme ist jedoch, dass du gesund bist.
Falls du noch Fragen hast, melde dich bitte direkt bei der Kursleitung, Helena Hefti Wenger, jala.ch
Saunieren mit der Familie - jeden Mittwoch Nachmittag
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Jeden Mittwoch 14:00 bis 17:00 ist ein Sauna Cube nur für Familien reserviert. Geniesse zusammen mit den Kindern ein gemeinsames Saunaerlebnis.
Kinder nur in Begleitung von Erwachsenen, Erwachsene nur in Begleitung von Kinder.
Nur mit Badeanzug – kein textilfreier Bereich im Familien Cube am Mittwoch Nachmittag.
Preise:
1 Erwachsene Person mit 1 Kind 55.-
jedes weitere Kind 20.-
Keine Reservation nötig
TCM Behandlungen
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Akupunktur und Naturheilkunde von ONE - TCM Christoph Schatt.
Behandlungen und Therapieformen, wie Akupunktur, Triggerpoint Massagen und Schröpfen, werden jeweils immer am Donnerstag in der unteren Jurte am See angeboten.
Saunabesen/Whisk Cube - jeden Donnerstag Abend
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Der Saunabesen, in Finnland Vihta und in Russland Venik genannt, ist ein besonderes Saunaritual.
Für viele Saunabesucher ist der Saunabesen ein Pflichtartikel. Ein Saunabesen ist ein Bündel junger Baumzweige, die für eine spezielle Massage in der Sauna verwendet werden. Die Verwendung des Saunabesen während der Massage fördert die Blutzirkulation, reinigt die Haut und bereichert sie mit Gesundheit. Während der Massage schlägt oder klopft der Saunabesucher den anderen Saunabesucher mit dem Besen, nachdem er ihn in Wasser getaucht hat. Die Quirle verbreiten einen angenehmen Duft in der Luft, der eine Art Aromatherapie ergibt. Quirle werden aus verschiedenen Baumarten hergestellt. Zu den beliebtesten gehören Birke, Eiche und Eukalyptus.
Dabei schlagen sich die Besucher und Besucherinnen mit zuvor in Wasser eingeweichten Birkenzweigen gegenseitig auf Oberkörper, Arme und Beine. Das mag sich im ersten Moment etwas seltsam anhören, tut dem Körper aber tatsächlich gut – solange dabei nicht zu stark geschlagen wird. Die leichten Schläge mit dem Birkenquast sorgen nämlich dafür, dass die Haut besser durchblutet wird – und nach dem Ritual frischer und gesünder aussieht.
Wir haben jeden Donnerstag Abend , ab 18.00 Uhr einen Cube, für dieses spezielle Saunaritual reserviert. Wir bitten euch, eure Saunabesen selber mitzunehmen. Saunabesen können auch bei uns gekauft werden.
Kunst in der Sauna
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Die Strandbad Sauna unterstützt Kunstschaffende und stellt Ihnen Ausstellungsfläche und ein Apero zur Verfügung. Ab Herbst 2024 wieder.
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Unsere Gutscheine können bei uns am Empfang gekauft oder per Email bestellt werden.
Gutscheine: CHF 35.-
CHF 50.-
CHF 100.-
10er-Karte CHF 315.–
20er-Karte CHF 598.–
Bestellungen gegen Rechnung. Die Lieferfrist beträgt zwei bis drei Arbeitstage. Versand per A Post, wird verrechnet.
Unsere Partner
Wir danken unseren talentierten Partner*innen, die uns inspirieren, begleiten und tatkräftig unterstützten.
Kontakt
Die Strandbad Sauna ist eine Herzensangelegenheit von
Mabelleluz
Strandbad Sauna Küsnacht GmbH
Seestrasse 246, 8700 Küsnacht
info@strandbadsauna.ch
Parkplätze vorhanden
